メールカウンセリングという心のケア
メールカウンセリングは心の悩みを抱えながらも誰にも相談できない・不安で仕方ない・話したいけど話せないと感じる方にとって、最適なカウンセリングサービスです。自宅に居ながら専門家によるカウンセリングを受けられる、メールならではの心のケアの手法として注目されています。近年急速に普及し、多くの方がメールカウンセリングを利用されています。メールカウンセリングの大きな特徴は、時間や場所を選ばずに相談できることです。忙しい日常の中で、都合の良い時間に自分のペースで気持ちを整理し、カウンセラーに相談することができます。また、対面での相談に比べて心理的なハードルが低く、自分の気持ちを整理しやすいという利点もあります。メールカウンセリングは、心の健康維持や自己成長のための有効なツールとして、今度もさらに需要が高まると予想されます。心に悩みを抱えている方、誰かに話しを聞いてもらい方は、ぜひメールカウンセリングを試してみてはいかがでしょうか。
カウンセリングのお申込みの流れ 定額￥4500円(税込)の1ヶ月プラン 定額￥8500円(税込)の2ヶ月プラン■相談者が安心してカウンセリングに取り組めるように考えられたオンラインサービスです。対面のカウン[…]
・国内では老舗のオンライン専門相談室
うつ病・人間関係の悩み・不安・孤独感・ただ話したいなど…様々な心の悩みを扱うメールカウンセリング相談室として、ルームRESTは2005年から長年ご愛顧いただいております。オンライン相談室が増えてきている中で、国内では老舗と言えるオンラインカウンセリング専門店だからこそ、安心で柔軟なサービスを提供することができます。地方自治体から委託されている信頼性の高いメンタルヘルスポータルサイトに、相談支援機関として登録されています。経験豊富なカウンセラーが、あなたの悩みに寄り添い、適切なアドバイスを提供します。ルームRESTでは、メールカウンセリングを通じて、心の健康をサポートし、より良い生活の実現をお手伝いします。
・安心できるメールカウンセリングの料金
メールカウンセリングの料金に不安を感じて申し込めない方も多いかもしれません。そこでルームRESTでは、誰もが安心して利用できるよう、シンプルな料金体系を採用しています。具体的には”1週間の無料体験＆定額制”というプランをご用意。さらに無料期間が不要な方は、初回料金から500円の割引を適用しています。
全ての方が業界最安料金*での定額制メールカウンセリングをご利用頂けます。”笑顔戻そう”をテーマに料金プランは考えられています。（*当社調査による）
無料体験からのお申し込みは↑
何かモヤモヤする・頑張りたいけど力が出ない・イライラすることが多くなった・欲求を感じにくくなった・・・など、40歳前後から感じやすくなる傾向があります。実際のカウンセリング場面においても、30代後半から40代・50代の女性の方から心[…]
ルームRESTの提供するメールカウンセリングは、オンラインカウンセリングと呼ばれる方法の一分野になります。オンラインカウンセリングでは他にもZOOMやSkypeなどのテレビ電話を活用したものや、SNSを活用したカウンセリングがあり[…]
・メールカウンセリングは無料体験から！
メールカウンセリングは安心と信頼を持ってスタートさせることが大切です。ルームRESTでは安心してサービスを始めていただくため、一週間の無料体験を設けています。継続して契約されるかどうかは無料体験後に、ご自身で決定して頂きますので安心して「まずはお試し」ください。時間や場所を選ばずに利用できる便利なサービスです。自宅でゆっくり自分の気持ちを整理しながら相談できるのも、メールカウンセリングの魅力の一つです。ぜひこの機会にメールカウンセリングの無料体験をお試しください。
カウンセリングは高い？ 心の悩みや人生相談を信頼して行えるのは、公認心理師や臨床心理士などしっかりとした資格を持った者です。しかし日本においてカウンセリングは、まだ保険適用外*となる場合がほとんどです。ですから、カウンセリングル[…]
よくある質問ページもご覧ください。
お申込みについてのよくある質問Ｑ，携帯電話やスマホからでも相談できますか？Ａ，出来ます。ただ、カウンセラーからの返信はＰＣからとなりますので、メール設定を「ＰＣアドレスからの受信を許可」して頂く必要があります。[…]
・気軽な相談スタイル
メールカウンセリングの最大の魅力は、いつでも・どこからでも心の悩みを相談できる気軽さです。この特徴により、多くの方が心理カウンセリングを活用しやすくなっています。従来のカウンセリングに対して、費用が高い・何をされるか心配・緊張するといったイメージを持たれる方も少なくありません。一方でメールカウンセリングは「メールで安価だから安心して好きな時に相談できる」と評価されている心のケアの方法です。ご自宅で落ち着いて相談内容を考えながら進められるのは、メール相談の長所です。また、お気持ちを文章にして自分の気持ちを整理しながら相談できるので、自己理解が深まりやすいという特徴もあります。試しに無料体験を受けてみる、といった気軽な形でお申込みいただけます。今の時代に合った心のケアをお試しください。
メールカウンセリングは、近年のメールコミュニケーションの発達に伴い進展してきたオンライン心理臨床の重要な分野の一つです。このメールカウンセリングは、従来の対面カウンセリンと比較して、多くの利点を持っています。まず、メールカウンセリ[…]
気軽に無料体験から始めて頂けます。
・スマホからもカウンセリング
「対面では緊張して気持ちを話すことが出来ない。」「外出先から、不安な気持ちや憂うつな気持ちを話したい。」「メールなら素直に気持ちを表現できる。」と言われる方が多くおられます。携帯電話やスマホでいつでも気持ちを話せると思うと、安心感を持って生活していけます。不安が強い時・心が苦しい時などは、誰かと繋がりを持っておきたいと思います。どこに居てもいつでもカウンセリングが出来るというのは、心の安定を作り出す手段となります。”誰かと話したい”と思ったその時に安心を得ることが出来ます。
メールカウンセリングはスマートフォンから手軽に利用できるため、日常生活の中で気軽に心のケアを受けられます。通勤中や休憩時間など、隙間時間を活用して専門家とコミュニケーションを取ることが出来るのも大きな魅力です。
・人に知られたくない
「カウンセリングを受けていることを他人や家族に知られたくない」と、思われませんか？
メールカウンセリングの利点は匿名性が高く、人に知られずに相談が出来るということです。この点は主婦・ご夫婦・女性・男性・学生の方などあらゆる立場の方に支持されている理由です。メールカウンセリングは24時間365日いつでも利用可能なので、人目を気にせず自分のペースで進められます。
誰かに話を聞いてもらって、張りつめたこころをゆるめましょう。しぼんだこころをゆったり包んでもらいましょう。相談しても解決しないと思ったり、相談するのは恥ずかしいと感じたりするかもしれません。でも、勇気をもって相談することで、第一歩を踏み出すことができます。（引用：厚生労働省「こころもメンテしよう」）
・どんなことを相談できる？
カウンセリングを受けたいと思いながらも「受ける必要はないのではないか」とか「受けるほどのことではない」あるいは「人の悩みより自分の悩みは軽いから」と判断したり不安を感じて、カウンセリングを受ける事を躊躇される方が沢山おられます。で[…]
うつ病・憂うつ・不安・恐怖感・人間関係・寂しさ・孤独・パニック・・など様々なお悩みをお受けしております。「こんな悩みでも相談していいのだろうか」と心配することはありません。仕事や家庭の問題、将来への不安など、生活全般に関わる悩みもメールカウンセリングでは相談可能です。カウンセラーは豊富な経験と専門知識を活かし、あなたの悩みに寄り添いながら心をケアします。
メールカウンセリングは、対面で話すのが苦手な方や、時間や場所の制約がある方でも気軽に相談出来ます。
当カウンセラーによる心の悩みや人間関係に関するブログ記事も下記からご覧ください。
【2023年6月にDSM-5TR（米国精神医学会の精神疾患診断分類）の日本語版が出されましたが、まだ病名などの変更については一般に広まっていませんので、概ねDSM-5の表記で病名などは記しています。】
心を見る事の出来る人はいませんし、心がどのような形をしていて、どんな色を持っていて、体のどこにあるのか・・・客観的な証拠を持って説明できる人はおられないことでしょう。精神科医やカウンセラーでも同じです。人の心を見たことはありません[…]
自分の交友関係がストレスのないものだと毎日の生活が楽しくなるものです。一方で家庭であるいは職場で、あるいはその両方で人間関係が気まずいものと […]
多重人格は二重人格とも呼ばれます。映画やドラマ等に登場する事も多々あるためにご存知の言葉と思います。診断基準のＤＳＭ-5では、解離性同一症（ […]
・有資格者によるメールカウンセリング
ルームRESTの心理カウンセラーは信頼性の高い資格を有する専門家が担当しています。国家資格の公認心理師・日本カウンセリング学会会員・産業カウンセリング試験合格者などの有資格者です。うつ病や不安症などの心の病に対しても経験豊富なカウンセラーなのでご安心ください。
・メールカウンセリングの割引のご案内
各種割引をご活用いただくことで更にご相談しやすくなります。心のケアを必要とする方々に寄り添うため、経済的な負担を軽減する工夫をしています。
何かモヤモヤする・頑張りたいけど力が出ない・イライラすることが多くなった・欲求を感じにくくなった・・・など、40歳前後から感じやすくなる傾向があります。実際のカウンセリング場面においても、30代後半から40代・50代の女性の方から心[…]
うつ病や心の病は相談体制を築くのが必須です。自殺対策には相談体制を築くのが必須です。 この日本においてカウンセリングはまだまだ普及しているとは言い難いものです。 どうぞみなさんのネットワークを活用して”カウンセリング”を広めて下さ[…]
LINE公式アカウント始めました。友だち追加でクーポン発行！
・プライバシー保護・安全性
メールカウンセリングで知り得る個人情報は、管理され無断で漏洩する心配はありません。心理カウンセラーには守秘義務もございます。詳しくは利用規約やプライバシーポリシーをご覧ください。
メールカウンセリングのお申し込みは安全かどうかも気になります。ルームRESTではお申込みにおける手続きも安全に配慮されております。サイト全体がＳＳＬという高度な暗号技術で保護されており、個人情報や通信内容が第三者に傍受されるリスクを最小限に抑えています。長年の実績も安心の証拠です。
利用規約カウンセリングを申し込まれる前にお読みください。同意された場合のみご利用下さい。免責事項本サイトに掲載されている情報、または本サイトを利用することで生じたトラブルや損失、損害に対しては一切責任を負いません。また、予告なし[…]
当サイトにおける個人情報の取扱いについて、以下のとおりにプライバシーポリシーを定めます。運営者情報運営者：細川浩平（ルームREST代表）サイトURL：https://www.co-roomrest.comお問い合わせ：coroomr[…]
会社案内メールカウンセリングルームRESTは2005年よりオンライン専門の心の悩み相談室を運営しております。心のケアが必要となる社会になり、より一層のカウンセリングの普及が求められています。ルームRESTの運営方針として「安心ある[…]
公認心理師・日本カウンセリング学会会員・ストレスチェック実施者（厚生労働省認定）・産業カウンセリング試験合格。
2005年からメール専門のカウンセリングルームを開設しカウンセリングの普及に取り組む。”安心ある相談環境”をテーマに相談システムの検討を重ねております。