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心のケア
心のケアは様々な方法が開発されています。昔からあるものや現代の技術を活用したものまでいろいろです。そうした心のケアの手法についてお話しするカテゴリーです。
- 2023年1月24日
30代～50代の女性の心のケア
何かモヤモヤする・頑張りたいけど力が出ない・イライラすることが多くなった・欲求を感じにくくなった・・・など、40歳前後から感じやすくなる傾向 […]
- 2023年12月1日
寂しさ・孤独感へのメールカウンセリング
孤立感や孤独感（ここでは”孤独感”とまとめて表記します。）寂しさは心に大きな影響を及ぼします。不安の増大・抑うつ気分・イライラ・怒り・・・感 […]
- 2024年4月9日
グリーフケアとメールカウンセリング
グリーフという言葉をお聞きになられたことがおありでしょうか。 この言葉は「悲嘆」や「苦悩」などを表す言葉です。何かを失うこと「喪失」体験を味 […]
- 2024年4月9日
オンライン会議を使用することのストレス
新型コロナウイルスの影響により、通常業務が行えなかったり飲み会もオンラインで行うようになったり、生活する上での変化が求められるようになってき […]
