2024年4月より料金を改定しております。全ての方がよりメールカウンセリングを受けやすい料金プランとなりました。

心の悩み情報一覧

認知療法の考え方

2024年4月9日

認知療法の考え方

カウンセリングの技法の中に認知療法という技法がある。広く使用されるようになった技法ですがどのような考え方のものなのかご紹介したいと思います。 […]

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加齢と喪失感のバランス

2024年4月9日

加齢に伴う喪失感とバランス

　　　　年齢を重ねる事に対して、ポジティブな見方をする人もいれば、ネガティブな見方をする人もいて、人によって感じ方は違うものです。それでもポ […]

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呼吸法によるリラックス効果

2024年4月9日

呼吸法によるリラックス効果

　　　　気持ちが落ち着かない、パニックになりそう、不安で仕方がない・・・そのような時に頭の中で「落ち着こう・落ち着こう」と思うのですが、なか […]

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対人関係における印象形成

2024年4月9日

対人関係における印象形成

　　　人から友人を紹介される時に、その人の情報について聞かされることによって、初めて会う人であってもあらかじめ”どういう人か”という印象を作 […]

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対人関係における自己意識

2024年4月9日

対人関係における自己意識

　　対人関係スキルを上げていく為に、自分に対する自己評価を正しく行い自尊心を保っていることは大切なことになります。その点で社会心理学の分野な […]

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心の病カテゴリー

多重人格へのカウンセリング

2024年4月9日

多重人格（解離性同一症）とメールカウンセリング

多重人格は二重人格とも呼ばれます。映画やドラマ等に登場する事も多々あるためにご存知の言葉と思います。診断基準のＤＳＭ-5では、解離性同一症（ […]

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心の病カテゴリー

アダルトチルドレンへのカウンセリング

2024年4月9日

アダルトチルドレンについて

アダルトチルドレンについてアダルトチルドレンという言葉は一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。本来adult children o […]

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恋愛とカウンセリング

2024年4月9日

恋愛とメールカウンセリング

人は異性に対して恋愛感情を抱くのは自然なことです。生育的背景が似ていたり、性格が似ていたり、一緒に居て楽しいと感じたりする相手に対して、恋愛 […]

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心の病カテゴリー

がん患者へのカウンセリング

2024年4月9日

癌患者へのメールカウンセリング

サイコオンコロジーサイコオンコロジー（psyco-oncology)という分野は、主に悪性腫瘍いわゆる癌に対して、精神面からアプローチして […]

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教師へのカウンセリング

2024年4月9日

教師へのメールカウンセリング

教師の抱えるストレス児童に対しての心の問題への取り組みは積極的に行われるようになってきているが、教師へのストレス対策は十分とは言えない現状 […]

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