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人間関係

対人関係における印象形成

   人から友人を紹介される時に、その人の情報について聞かされることによって、初めて会う人であってもあらかじめ”どういう人か”という印象を作り出すことがあります。断片的な情報を組み合わせていき、会ったこともない人を思い描いていくプロセスは面白い人の能力でもあります。    実際に初めて会った時に、「印象通りだ」と思うこともあれば、「印象とは違った」ということもある。・・・どうしてこうした事態が起こ […]

対人関係における自己意識

  対人関係スキルを上げていく為に、自分に対する自己評価を正しく行い自尊心を保っていることは大切なことになります。その点で社会心理学の分野などでは”自己意識”という言葉を用いて、自分に対してどのような見方を持っているかを見極めていく理論があります。   この自己意識をさらに細かく分けて①私的自己意識:自分で自分をどう見ているか②公的自己意識:他者からどう見られているか③社会的不安:他者が存在する中 […]

恋愛とカウンセリング

人は異性に対して恋愛感情を抱くのは自然なことである。生育的背景が似ていたり、性格が似ていたり、一緒に居て楽しいと感じたりする相手に対して、恋愛感情を持つことがある。 しかし、恋愛は結婚にいたるまでの過程とも言えるが、相手の感情も関係する者で”思うようにいかない”と感じ悩むことがありえる。 そうした時に相談出来る相手がいないなら、憂鬱を感じたり無気力になったり、日常生活に影響が出てきたりするものであ […]

恐怖症へのカウンセリング

生活している環境の中で一般的に危険でも脅威でもない状況や対象に対して、極度の恐怖を感じ自分でも合理的でないと思いながらも恐怖を感じ続け、その場面や対象を避けようとしてしまう。こういう状態を恐怖症と呼ばれる。 恐怖症の種類 この恐怖症と呼ばれるものはさまざまな場面や対象で生じてくるものです。 場面恐怖・外出恐怖(家の外に出られない)・対人恐怖・高所恐怖・密閉恐怖(エレベーターや乗り物に乗れない)・疾 […]

人間関係の悩みについてカウンセリングで相談

自分の交友関係がストレスのないものだと毎日の生活が楽しくなるものです。一方で家庭であるいは職場で、あるいはその両方で人間関係が気まずいものとなっているなら、ストレスが生じてその場に身を置くこともしんどくなるものかもしれません。それは、眠れなくなったり頭痛を生じさせたり身体症状として表れてくることもあります。 人間の多様性 日常生活では多くの人と接し、様々な相互作用を感じながら生活を送っています。支 […]