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人間関係カテゴリー

死別への対応とカウンセリング

「死」は誰にとっても避けられない現実である。その中で、身近な者の死・配偶者の死・親族の死というのは、心にぽっかり穴が開いたような、受け入れがたい現実である。 臨床経験ではその出来事に直面したクライエントは、現実を受け入れられない状況であったり、混乱ゆえに頭が真っ白であったり、感情が麻痺したり、様々な心理的変化を訴える。 米国の精神分析医のキューブラーロスによると心の変化を次のような段階に説明してい […]

ストレスへのカウンセリング

ストレスという言葉は日常よく使う言葉でもあります。気軽に「ストレスを感じる。」と使う事も多いものですが、カウンセリングに相談に来る段階では、”気軽”に言う事が出来なくなっていることがほとんどです。 ストレスというのは、外部から加えられた負荷のために発生している緊張した状態を示します。 ストレッサーとは そのストレスを与えるものをストレッサーと言いますが、ストレッサーには大きく分けて2種類あり、寒さ […]

人間関係の悩みについてカウンセリングで相談

自分の交友関係がストレスのないものだと毎日の生活が楽しくなるものです。一方で家庭であるいは職場で、あるいはその両方で人間関係が気まずいものとなっているなら、ストレスが生じてその場に身を置くこともしんどくなるものかもしれません。それは、眠れなくなったり頭痛を生じさせたり身体症状として表れてくることもあります。 人間の多様性 日常生活では多くの人と接し、様々な相互作用を感じながら生活を送っています。支 […]