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うつ病カテゴリー

うつ病に関連する役立ち情報を、カウンセラー(公認心理師)がまとめた記事があります。

  • 2022年1月9日

うつ病と顔つき

うつ病に気づく上で、”顔つき”という表情から分かることがあるのでしょうか。「あの人は暗い表情だからうつ病になったのではないか」「表情の変化が […]

  • 2021年12月1日

うつ病と運動との関係について

うつ病は日常生活のリズムの変化を生み出すことになります。睡眠リズムの変化であったり、食生活の変化や様々な変化が生じてきます。こうした生活習慣 […]