• メールカウンセリングルームREST

更年期障害とカウンセリング

公開日: : 最終更新日:2015/02/06 心の病 ,

ルームRESTのロゴマーク

更年期障害の多くは自律神経系の症状が多くの場合出てくる。気分が変動する事、めまい、いら立つ事、ホットフラッシュ・・・様々な形での症状を訴える。
最近では男性の更年期も注目されているが、臨床上ではやはり女性の方が圧倒的に多い。
情緒の不安定さを訴えることや、自分の身体が上手くコントロール出来ずに、憂うつさを感じたり、そうした結果によって怒りやすく攻撃的になる状態も起こりやすい。
こうした心理的変化というものは、患者にとって内的なフラストレーションが溜まるもので、大きなストレスを抱える事になる。
更年期はその名称と共に大分社会的地位を築いてきた感じもするが、自律神経系の症状ゆえに目に見えない症状に悩まされることから、他人に理解されにくいことが多い。
理解されない中で体調不良や心理的負荷を感じていると、抑うつ感が増していくことになる。

メールカウンセリングではその心理的負荷を出来る限り取り除いていけるように、患者と語り合っていくことになる。カウンセリングの空間は患者にとって安心できる理解をされる場所である事を実感してもらうことで、情緒の安定にも繋がっていく。
更年期とカウンセリングは結びつかないようなイメージも持たれるが、話すことの大切さ、心のコントロールに役立つ事を多くの患者は感じている。

関連記事

ルームRESTのロゴマーク

うつ病と運動による予防について

うつ病は日常生活のリズムの変化を生み出すことになります。睡眠リズムの変化であったり、食生活の

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

PTSDとカウンセリング

外傷後ストレス障害・PTSDとして知られるようになっているものについて。 極端な外傷になる

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

妄想とカウンセリング

妄想という言葉はよく使われるものである。軽い気持ちで相手に対して「それは妄想だよ」と言ったり

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

人格障害とカウンセリング

人格(personality)というのは、一貫性ある認知・感情・行動のあり方であるが、それが

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

不安障害とカウンセリング

不安神経症については二つの面が見られる。 ・何か悪いことが起こってしまうのではないかといっ

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

摂食障害とカウンセリング

摂食障害とは、何らかの器質的疾患やうつ病など精神疾患に起因するものではない、精神的な原因によ

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

冬季うつ病とカウンセリング

冬季うつ病というのは、その名のとおりに冬の時期にうつ病のような症状が出てくることである。

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

幻覚とカウンセリング

幻覚は何かの対象物などのない知覚と定義できる。対象が存在しないのに、何かが触ったと感じたり、

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

癌患者とカウンセリング

サイコオンコロジー(psyco-oncology)という分野は、主に悪性腫瘍いわゆる癌に対し

記事を読む

ルームRESTのロゴマーク

ADHDとカウンセリング

ADHD(attention deficit hyperactive disorders)は

記事を読む

  • メールカウンセリングのお申込みはこちら
  • クレジット払いも可能です。
  • モバイル限定割引
  • 相談の”輪”キャンペーン。
  • うつ病チェックツール
  • 審査登録されている優良相談室。
  • 日本カウンセリング学会会員ホームページ
  • 日本産業カウンセラー協会会員
  • メールカウンセリング料金の秘密
PAGE TOP ↑